Az áfonya tökéletes hozzávalója egy smoothie tálnak – azaz ehető turmixnak, mivel turmixolás után kocsonyás állagú lesz.
Hozzávalók:
1 banán
250 g áfonya (tegyünk félre díszítésnek párat)
Negyed csésze zabpehely
Kedvenc növényi tejünk, vagy viz (amennyi ellepi)
édesitésnek izlés szerint: datolya, juhar szirup
Turmixoljuk és fogyasztjuk! A tetejére granolát szortam. Jó étvágyat!
