Az én fegyverem a megfázás ellen. Izzasztó hatású, így űzi el a vírusokat és erősíti az immunrendszert. Nálunk van a kertben, és elég gyakori növény. Májusban virágzik, akkor kell szedni.
Ilyenkor a szárított virágokból finom teát csinálok. Melegítő hatású, ezért első számú téli tea.
A teát a gyógyteakészítés szabályai szerint készítem, ezt sokan tudjuk, de ismétlés a tudás anyja. o:) Tehát egy bögréhez 1 evőkanál teát forrázok vízzel. 15 percig lefedve állni hagyom és szűrés után fogyasztom. A bodza teához a méz kifejezetten illik.
Egészségetekre!
