Egyszer egy ismerősöm mondta nekem, hogy nagyon fontos, hogy minden nap megkérdezzük magunktól: minek örülnék ma? Próbáld ki, nem is olyan egyszerű rá válaszolni.
Én eleinte teljesen zavarban voltam. Minek örülnék ma? Hát nem is tudom, talán ennék egy fagyit? Rögtön a hasamra gondoltam…..a kis falánk. Vagy arra gondoltam, hogy vásárolnék magamnak egy új blúzt…ó a fogyasztói társadalom. Kicsit haragudtam is magamra, hogy értelmesebb dolgok, miért nem jutnak eszembe?
Az örömöt is gyakorolni kell
Ebből megtanultam, hogy az öröm képességét is ugyanúgy gyakorolni kell, mint bármi mást. A törekvés meghozza a sikert. Ma már nem is kell különösebb indok, hogy örüljek. Örülök a hónak, a napnak, a madaraknak, a családomnak, a jól sikerült ételnek. Azért nem repdesek egész nap, mint egy kismadár, de minden napban van örömöm.
A kitartás és a gyakorlás minden új elsajátításához szükséges.
Az öröm képességét is meg kell tanulni, és nagyon jó eszköz hozzá az, hogy minden nap megkérdezed magadtól:
minek örülnék ma?
