Paleo banánkenyér

Ha szeretnénk kipróbálni milyen liszt és cukor nélkül süteményt sütni, akkor elsőre javaslom ezt a banánkenyeret. Mennyei finom!!!  Aprítógépben összekevertem a hozzávalókat, szilikonformába tettem (20×20 centisbe) és 25 percet sütöttem 200 fokos sütőben. A kókusz és a banán isteni illatú miközben sül. Hozzávalók: 3 banán 3 tojás fél csésze kókuszliszt 5 evőkanál kókuszzsír 1 evőkanál fahéj 1 … Read more

5 tipp, amivel garantáltan több energiánk lesz és még fogyhatunk is

llyenkor a télen kevesebb az energiánk, ezért hajlamosabbak vagyunk az alábbi gyors energiaforrásokhoz fordulni:  kávé cukros édesség fehér lisztes sütemények, kenyerek, tészták alkohol  Itt és most én nem szeretnék ezek káros hatásairól szónokolni, de fontos átgondolni, hogy mennyit fogyasztunk belőlük. Ezek az élelmiszerek is lehetnek gyógyszerek, attól függően mennyit és mikor fogyasztunk belőlük. Egyébként nincs … Read more

Töltsd le kedvenc receptjeimet egy e-könyvben!

Kérem a könyvet!