Nyers almás süti
Örök hála és köszönet a nyers édességek kitalálóinak. Ezt a sütit a budapesti Mannatural étteremtől tanultam. Csodás hely, mindenképpen ajánlom, hogy próbáljátok …
glutén mentes
Padlizsán pirítós
Együnk több zöldséget mozgalom nevében, íme most közzéteszek egy újabb nagyon egyszerű és nagyszerű felhasználási módját egy csodálatos növénynek: a padlizsánnak. Igen …
Zabfasírt
Zabpehelyből is lehet fasírtot készíteni!!! Komolyan! Próbáld ki, ha nem hiszed. Hozzávalók: 100 g zabpehely 2 dl forró vízzel leöntve …
Avokádókrém
Az avokádó babfélék családjába tartozó gyümölcs. Energiadús, mivel magas a zsírtartalma, de tele van jó zsírokkal, azaz telítetlen zsírsavakkal. B-, C-, E- és …
Nyers brownie
Egészséges nassolás? Kesudió, szárított füge és kakaó. Ebből nagy baj nem lehet. Még kell hozzá egy aprítógép és pillanatok alatt csemegézhetünk. Kipróbálhatjuk …
Cukkinileves és a kreativitás
Mit lehet kezdeni két cukkinivel? Szoktam belőle salátát csinálni (nyersen is nagyon finom), lecsóba teszem, meggrillezem. De most valami mást ennék. Például …
Fokhagymás csilis olaj
fél fej fokhagyma kiskanál csili pehely 2,5 dl extra szűz olivaolaj 2 hét várakozási idő. 2 hét alatt az olajat átjárja a …
