Mindannyiunk fejében vannak képek, amik számunkra a tökéletességet jelentik. Mint elérendő cél lebegnek a fejünk felett. Mondhatnák úgy is, hogy olyan mint a pallos, mert fenyegető ereje van, hiszen a vágyott tökéletességet sohasem érhetjük el.
Miért nem lehetünk tökéletesek?
Ennek több oka is van. Ezek a képek nem a saját elképzeléseink. A környezetünkből származnak, a média, a család, iskola, stb. sugallatai. Társadalmi elvárások. Tehát például nagyon erős képzet, hogy akkor vagy boldog, ha van: házad, autód, nyaralód, vékony vagy, sportos vagy, fiatalos és vidám vagy, a családi életed mesés, van minimum két gyereked. És még sorolhatjuk.
No lássuk be, tökéletes ember nem létezik
Olyan, aki a társadalom által kreált “tökéletes ember típus” minden pontjának megfelel. Tehát ez a fajta tökéletesség nem létezik. Mégis ilyen elvárásoknak akarunk megfelelni. Néhány embernek lehet, hogy sikerül látszatra közelíteni ehhez a kreált ideális ember típushoz. Aztán csodálkozunk, hogy a látszatra tökéletes sztárok közül miért oly sokan depressziósak.
Álljunk meg egy pillanatra. Gondold át mi az a dolog az életedben, amit nagyon szeretnél elérni. Vajon amit szeretnél az boldogabbá tenne téged?
Pont a tökéletesség iránti vágy okozza a boldogtalanságot
Mert arra ösztönöz minket, hogy elhiggyük: valami még hiányzik az életünkből. És hidd el, mindig lesz olyan, ami még hiányzik és akkor lehet szomorkodni.
Örömből kell cselekedni és nem hiányérzetből
Ezért nem működnek a fogyókúrák. Tiltásokkal csak rosszabbul fogjuk érezni magunkat. Viszont, ha a jó dolgokra koncentrálunk, akkor könnyebb lesz egészséges súlyt tartani. Egészségeset és nem pedig a divat diktálta testalkatot.
Legyünk szabadabbak és ne vágyaink rabjai
Ne figyeljünk annyira arra, hogy mi a probléma. Legyünk játékosak. Mi lenne, ha új dolgokkal kísérleteznénk.
- Milyen lehet egy nagy házból egy kis lakásba költözni?
- Milyen autó nélkül élni?
- Milyen TV nélkül élni?
- Megtanulni kötni?
- Új recepteket próbálgatni?
- Milyen lehet szabad ég alatt aludni?
Kipróbálni mindenféle dolgot. Nyitottnak lenni, szabadnak lenni. Ezek számomra nagyobb értékek, mint a tökéletesség. A tökéletességet legfeljebb csak egy egy pillanatban lehet átérezni, és annyi minden más van még a világban amit érdemes megtapasztalni.
